Cours de cycling aux Sables d'Olonne

Les avantages
Du cycling

Apprenez à vous entrainer comme un véritable athlète de haut niveau. Issus du cyclisme sur piste, nos entrainements développeront trois qualités : force, vitesse et puissance.

30 min , c’est le temps nécessaire pour vous challenger!

Surpassez vos limites grâce à l’énergie de la musique

Rejoignez un cours de cycling
près des Sables d'Olonne

Spiral'IN est numéro 1 du sport en salle en Vendée avec ses clubs ouverts 7/7 j et 24/24h, afin de s'adapter à tous les emplois du temps. Que vous ayez du temps libre en journée ou uniquement le soir ou le week-end, vous aurez accès à nos différentes salles ainsi qu'à notre offre variée de cours de sport collectifs en salle. Quelles que soient vos attentes, vous trouverez l'activité qui répond à vos besoins dans notre centre de fitness. Pour garder la ligne ou gagner en muscles, les cours de vélo en salle-ou biking en anglais- sont l'option idéal pour tous ! Découvrez les atoût de cette pratique ainsi que l'offre que Spirali'IN vous propose.

Les atoûts d'une pratique régulière
des cours de cycling

Les cours de cycling présentent l'avantage de ne pas être traumatisant pour l'organisme. Aucun contact n'ayant lieu entre votre corps et le sol, vous ne craignez pas de douleurs liées à des chocs répétés. La pratique du vélo en salle de sport est à ce titre particulièrement adaptée à tous, quelle que soit votre silhouette et vos objectifs. Elle peut être indiquée notamment dans le cadre d'une remise en forme après une blessure, après un avis médical bien entendu. Le biking permet de perdre du poids en brûlant un maximum de calories sur une période réduite mais aussi d'affiner la silhouette et de gagner en muscles. Une pratique régulière vous permettra de gainer votre silhouette tout en pratiquant une activité motivante. Si vous êtes fan de vélo en extérieur, la pratique du biking en salle en complément de vos sorties dans la nature aux Sables d'Olonne vous permettra de poursuivre votre entraînement, quelle que soit la météo. Vous pourrez vous concentrer uniquement sur votre effort physique, sans avoir besoin d'être vigilant sur la circulation. Les cours de biking sont plebiscités par les amoureux du vélo qui cherchent à améliorer leurs capacités.

Des cours de biking adaptés à tous
les niveaux chez Spiral'In

Notre studio de biking situé près des Sables d'Olonne est moderne et agréable et vous aurez plaisir à vous installer sur votre vélo pour débuter votre séance.

Vous vous entraînerez sur un fond musical entraînant diffusé dans la salle de biking, afin de vous motiver à aller au bout de vous-même !

Les sessions de biking sont d'une durée de 30 minutes, laps de temps nécessaire pour se défouler et donner le maximum afin d'atteindre ses objectifs de remise en forme. Les cours de biking proposés par Spiral'IN sont collectifs, pour permettre une émullation et une motivation tous ensemble.

Chaque entraînement sera défini par notre équipe pour vous faire travailler trois piliers : la force, la vitesse et la puissance. Grâce à des entraînements réguliers, vous ferez rapidement des progrès, ce qui vous motivera pour poursuivre la pratique de ce sport. Vous serez vite accroc, vous verrez !

Situé aux Sables d'Olonne, notre centre de fitness facilement accessible met à votre disposition des vestiaires séparés hommes/femmes, pour davantage de confort. Vous aurez également 

accès à des cabines individuelles, à des douches ainsi qu'à des casiers gratuits. Vous vous entrainerez sur du matériel de grande qualité et notre équipe de coachs diplômés d'Etat est à votre disposition pour vous guider dans l'utilisation de nos machines.

Si vous souhaitez pratiquer une activité motivante, que vous soyez un passionné de vélo ou que vous voulez simplement garder la ligne, n'hésitez plus et contactez-nous pour vous inscrire dans notre salle de fitness Spiral'IN et assister à nos cours de biking ! Notre équipe se fera également un plaisir de répondre à toutes vos questions.