Cours de yoga à Château-d'Olonne
Retrouvez notre salle aux Sables d'Olonne.
Dans nos vies bien remplies et stressantes, il est nécessaire de s'accorder des pauses détentes. Le yoga, cette ancienne philosophie orientale, est devenu depuis quelques années une pratique courante, car elle apporte de nombreux bienfaits physiques et mentaux. Nous proposons différents types de yoga à Brem-sur-Mer. Venez découvrir cette activité dans notre salle de sport Spiral'IN, installée en Vendée.
Spiral'In
LE N°1 DU FITNESS ET DU SPORT EN VENDÉE
Des équipements modernes
Nous proposons des activités pour perdre du poids, vous remettre en forme, vous muscler ou simplement prendre soin de soi. Nous travaillons avec des machines de qualité de la marque Matrix, reconnue mondialement. Notre complexe sportif est constitué d'une salle en libre accès, de salles pour les cours et d'un coin détente.
Des cours variés
Nos coachs professionnels vous proposent un accompagnement individuel personnalisé. Vous pouvez également choisir un cours collectif pour pratiquer dans une ambiance agréable et dynamique. Du fitness à la musculation, nous avons un large choix d'activités. Tentez le yoga à Brem-sur-Mer dans notre nouveau concept !
4 pratiques de yoga
À découvrir
Le yoga trx pour se remettre au sport en douceur
Vous n'avez pas fait de sport depuis un moment ? Venez essayer le trx yoga ! Il s'agit de postures de yoga effectuées à l'aide de sangles trx. Ce yoga est parfait pour affiner et muscler certaines parties du corps. Avec douceur, remettez-vous au sport de manière originale !
Le yoga pour les enfants
Les enfants aussi ont besoin d'une activité physique ! Pendant les séances de yoga enfant, ils apprennent les bases tout en s'amusant. Ouvert dès 5 ans, le yoga permet à vos enfants de développer leurs facultés motrices. Il favorise la croissance et le bien-être.
Le yoga vinyasa pour améliorer sa santé
Le yoga vinyasa est basé sur la respiration et les postures pour étirer en douceur les muscles. Vous gagnerez en force, en souplesse et en énergie. Avec les cours de yoga vinyasa, vous vous reconnecterez avec vous-même tout en améliorant votre santé.
Le yin yoga pour réduire l'anxiété
Issu de la médecine chinoise, le yin yoga travaille sur les énergies des méridiens. Cela consiste à tenir des postures relâchées pendant plusieurs minutes à l'aide d'accessoires comme des coussins. Le yin yoga est idéal pour diminuer le stress du quotidien. Vous en sortirez apaisé !
Pourquoi pratiquer le yoga
DANS NOS SALLES SPIRAL'IN
Des séances adaptées à votre emploi du temps
Nos salles Spiral'IN sont ouvertes toute l'année, 7 jours/7 et 24 h/24. Vous avez donc un accès illimité pour pratiquer même les dimanches et jours fériés. De plus, nos cours de yoga à Brem-sur-Mer s'adaptent à votre emploi du temps souvent chargé. Les cours ont lieu la semaine, en journée et en soirée après 20 h, ainsi que les samedis et dimanches matin.
Des services incomparables
Vous serez accueillis dans une salle de sport moderne et chaleureuse. Nous proposons de nombreuses formules d'abonnement à des tarifs avantageux. N'hésitez pas à nous demander conseil pour des cours de yoga aux Sables d'Olonne ! Les vestiaires sont séparés ; les casiers et la douche sont gratuits pour rester détendus après votre séance de yoga à Brem-sur-Mer !
Studio
Fitness
Dans le studio fitness pour vous affiner, vous tonifier, vous muscler ou vous depenser
Studio
Yoga
Dans le studio yoga/ pilâtes : pour apprendre à vous connaître, pour respirer, pour destresser, pour vous assouplir
Studio
Cycle
Dans le studio cycle pour vous défouler, pour brûler des calories ou encore vous challenger
Inscription
Nos abonnements
Formule classique
55€
/MOIS
1 an prélèvement mensuel 55€/mois frais + badge 35€
Formule sans engagement
65€
/MOIS
Sans engagement 65€/mois frais + badge 35€